Найти время на себя, учиться новому, вести соцсети, подбирать одежду, делать правильный макияж – для некоторых мам все это кажется очень далеким и практически невозможным. Когда появляется ребенок, жизнь женщины ставится на паузу. Совсем другие дела и заботы оказываются в приоритете. Но когда малыш идет в детский сад, а затем и в школу, у родителей постепенно появляется больше времени на саморазвитие, карьеру, хобби. Только вот у мам особенных детей этого не происходит. Реабилитации не заканчиваются, а оставить ребенка с другим взрослым даже на несколько часов бывает просто невозможно.
В такой ситуации мамам особенно нужна поддержка. И речь не только о психологе или финансах, но и о красивом макияже, возможности заниматься любимым делом, развиваться и зарабатывать деньги. Именно для этого и существует проект «Мамы в ресурсе. Кузбасс». О том, как он создавался и каким образом поддерживают участниц, нам рассказали психолог Евгения Теребенина и организатор Марина Парфенова.
Все началось в 2021 году, когда две наши героини познакомились и решили проводить встречи для мам из клуба «Добряки Кемерова». Евгения является куратором проекта. Она стала организовывать для участниц клуба различные тренинги, мастер-классы, а также просто встречи, где участницы могли обсудить разные вопросы, пообщаться в неформальной обстановке за чашкой чая.
«Сейчас у нас есть чаты в мессенджерах, где мамы могут обсуждать разные темы, делятся информацией, отзывами — рассказывает Марина Парфенова. – Один чат общий и по каждому тренингу отдельный. Общение – это действительно очень важно. Многие мамы, которые только приходят к нам в клуб, не знают даже про возможности для своих детей в плане реабилитаций, пособий. И мы об это тоже стараемся рассказывать».
На данный момент проект «Мамы в ресурсе. Кузбасс» объединяет более 100 мам детей с инвалидностью или с ОВЗ. Проект включает в себя обучающие курсы, психологические, финансовые и социальные тренинги. Проводят их известные и зарекомендовавшие себя в качестве профессионалов в своей области эксперты. Мамы особенных детей могут пройти обучение по самым разным направлениям: мобильная фотография, кондитерское мастерство, курсы кройки и шитья, ведение соцсетей. Все это стало возможным благодаря тому, что организаторы выиграли совместно с благотворительным фондом «Счастье детям» в конкурсе президентских грантов.
«Это была моя мечта, которую удалось воплотить благодаря грантовой поддержке, — говорит Марина Парфенова. – Мамы с особенными детьми зачастую перестают заботиться о себе, не уделяют время мужу, потому что устают. Многие из них уходят в себя, у них начинается депрессия. Поэтому поддержка и помощь очень важны! Например, многие из участниц проекта ведут свои соцсети, где они сами организовывают сбор для реабилитации ребенка. Конечно, им чаще занимаются фонды (они делают это в основном раз в два года). Но реабилитации нужны минимум два раза в год, поэтому мамам самим приходится выкладывать контент, делать красивые фото и запускать сборы. Всему этому мы учим на курсах по ведению соцсетей и по мобильной фотографии».
Эти навыки пригождаются и для работы. Например, одна из участниц клуба делает на продажу фигуры из гипса и ей просто необходимо уметь создавать качественный контент. Для тех, кто ведет блог, не менее полезным оказывается тренинг по ораторскому искусству.
Особенно понравился участницам курс по кондитерскому мастерству, ведь каждой маме хочется радовать своих близких вкусностями не из магазина, а теми, что сами приготовили без лишних добавок, из натуральных ингредиентов. Кроме того, мамы с удовольствием учатся делать себе макияж, подбирать одежду. Со стилистом, например, участницы создавали для себя индивидуальный стиль, по которому в дальнейшем им будет легко сориентироваться при выборе одежды и аксессуаров. Они определяли свой тип фигуры, какие им подойдут цвета, типы тканей, принты.
Каждой маме ребенка с ОВЗ важна психологическая поддержка. На сегодняшний день в рамках проекта специалисты провели уже более 100 индивидуальных консультаций и свыше 20 групповых тренингов для подопечных. Все это помогает мамам вспомнить о себе, быть в ресурсе и продолжать жить активно, развиваться, несмотря ни на какие трудности.
«Конечно, у всех разные возможности, — говорит Марина Парфенова. — Многое зависит от ребенка. Если у него легкий аутизм, то окружающие могут даже не замечать этого. Но есть дети с этим же диагнозом, которые гораздо меньше понимают, ведут себя непредсказуемо, многие факторы могут спровоцировать истерику. В этих случаях нужно гораздо больше внимания от мамы. Вне зависимости от стадии заболевания все со временем привыкают к своему ребенку, начинают подстраиваться, пробуют подрабатывать, вести более активную социальную жизнь. Наша миссия – напомнить мамам, что можно жить активно, счастливо. Много мам вопреки всему и развиваются, и учатся, и стремятся к чему-то, и зарабатывают».
Именно поэтому в качестве экспертов проекта зачастую выступают мамы особенных детей. Таким образом удается помогать и самим экспертам, которые получают дополнительный заработок, и участницам проекта, обучающимся полезным навыкам. А печатную продукцию для проекта заказывают у мамы двоих особенных детей, которая в свою очередь проходит обучение в проекте в рамках гранта.
Успевать больше помогают методы тайм-менеджмента. Даже такое обучение было у участниц. А также курс по уборке дома. Благодаря знаниям, которыми делятся эксперты, у женщин получается найти время на себя, спланировать задачи, сделать более предсказуемыми будни с особенным ребенком.
Экспертов для проекта и темы для курсов и тренингов подбирали не просто так, а исходя из запросов самих участниц. Для этого разработали специальную анкету, в которой мамы могли выбрать интересные им варианты и оставить свои пожелания.
Участницей проекта может стать любая мама ребенка с инвалидностью или с ОВЗ. О своем желании нужно написать по номеру телефона, который указан на официальной странице сообщества во «Вконтакте», а затем по запросу предоставить документы, подтверждающие диагноз у ребенка. После чего все возможности, поддержка, обучающие курсы станут доступны для новой участницы проекта.
