Ребенок не хочет просыпаться в школу или детский сад, отказывается учить уроки, прогуливает занятия, домашние обязанности игнорирует, а отвлечь от гаджетов целая проблема – с такими сложностями сталкиваются многие родители. Как сделать так, чтобы дети слушались? И как наладить дисциплину в семье? Попробуем разобраться в этой статье вместе с детским психологом Анной Красевой.
В каждой семье свои правила в воспитании детей. Различных советов, методик в Интернете достаточно. Но при любом подходе важно выработать свои семейные правила и границы, которых будут придерживаться и дети, и взрослые. Это поможет избегать ссор, недопонимания и поддерживать хорошую атмосферу дома.
Дисциплина пугает?
Слово «дисциплина» многих пугает. Не хочется же, чтобы дети превращались в роботов, которые только и умеют выполнять приказы. Да и требовать что-то от любимых чад и уж тем более наказывать их нет никакого желания. Если посмотреть определение, то все становится не так страшно. Дисциплина – это правила поведения личности, соответствующие принятым в обществе нормам.
Представляете, что было бы на дорогах без ПДД? В семье примерно также. Если все будут ложиться спать, когда захотят, никто не захочет убираться, готовить еду и помогать друг другу, то это приведет к хаосу, крикам и скандалам. И если взрослые могут представить последствия непослушания детей, то сами ребята в юном возрасте этого не понимают.
Конечно, не может быть одних правил для всех. Ведь они зависят от графика работы родителей, от занятости детей, условий жизни, наличия помощников – нянь, репетиторов, бабушек и дедушек.
Почему важно установить дисциплину в семье
Всем членам семьи должно быть комфортно. Если мама, например, начнет брать на себя все домашние дела, учить с детьми уроки и в дополнение к этому ходить на работу, то ей будет очень тяжело. Конечно, такое бывает редко. В большинстве семей стараются помогать друг другу, но контролировать все вопросы приходится одному человеку. А четкие и установленные правила (их можно даже записать на красивый листочек и прикрепить на видное место) будут развивать у детей самостоятельность и ответственность. Родители между собой прекратят ссориться из-за пустяков, ведь они сразу договорятся, кто и за что отвечает.
Для детей семейные правила и границы важны даже больше, чем взрослым. Они хотят чувствовать стабильность. Все родители знают, как важно малыша отправлять спать в одно время. Пропустишь дневной отдых с двухлеткой – мало не покажется. Если в семье принято какое-то правило, и все его соблюдают, то и у детей проблем меньше. Они точно знают, во сколько надо идти спать, что перед сном надо чистить зубы, что шуметь поздно нельзя и т.д.
Но если сами родители не проговаривают эти правила и не соблюдают их, то у ребенка каждый раз появляется соблазн поступить по-другому. И из-за, казалось бы, таких мелочей практически каждый раз возникают конфликты. Ребенок думает, что если вчера родители гуляли допоздна, то и сегодня можно поиграть чуть дольше. Они начинают выпрашивать еще 10 минут, потом еще 30 минут… У папы и мамы, которые понимают, что завтра рано вставать, в какой-то момент заканчивается терпение, случается ссора. В результате родители корят себя за то, что накричали, а дети, забыв о причине скандала, обижаются на самых близких, перестают им доверять.
Зачем устанавливать правила в воспитании детей
Правила есть во всех сферах жизни. И нужны они для того, чтобы люди могли мирно сосуществовать. И ребенок должен научиться их соблюдать и принимать. Если мама с папой будут все время сами сглаживать конфликты, терпеть любые капризы, брать ответственность за последствия непослушания на себя, то посторонние люди поведут себя иначе. А ребенок то привык к другому. Поэтому важно не кричать и уж тем более не применять физические наказания, а научить понимать, когда конфликт заходит слишком далеко, и показать, как решить его мирным путем. И тут опять же на помощь приходит дисциплина – т.е. правила, которые мы устанавливаем в своей семье и в обществе.
Последствия непослушания детей и отсутствие дисциплины в семье еще и в том, что ребенок не научится делать элементарные вещи. Не выработается привычка чистить зубы, следить за своей опрятностью, заниматься спортом, учиться. Зачем преодолевать трудности, если можно просто устроить бойкот и ничего не делать. Последствия такого поведения детям и даже подросткам представить сложно. Задача родителей – помочь ребенку выработать привычку, что без дисциплины опять же невозможно.
Семейные советы для дисциплины
Можно сколько угодно пятилетнему ребенку объяснять, что нужно ходить регулярно на тренировки. Но всегда найдутся более интересные игры, желание сегодня просто отдохнуть… И если родители будут этому потакать, то и ребенок решит, что так и надо. А потом, когда у других ребят будут результаты выше, он будет расстраиваться, думать, что у него ничего не получается. И вряд ли свяжет это в свои, например, пять лет с пропусками занятий.
Быть примером для детей
Самый верный способ научить ребенка делать то, что сейчас как-то не очень хочется, но надо — личный пример. Если папа не пропускает свои тренировки, несмотря на занятость и усталость, то и ребенку будет легче отложить в сторону гаджеты и собраться на занятия. Ведь так хочется быть похожим на папу. Но, к сожалению, принцип действует и в обратную сторону. Если папа все свободное время лежит на диване или играет в «стрелялки», то ребенок будет копировать именно это поведение. Надо проверить, а делаем ли мы сами то, что требуем от ребенка. Убираем ли за собой посуду, не разбрасываем ли вещи, следим ли за режимом.
Правила создания правил
Самое главное, и мы уже говорили об этом — четко сформулировать и озвучить правила. Лучше их всем вместе записать на листочек, повесить на холодильник или в рамочку на стену. Кстати, детям можно дать задание красиво оформить все это дело. Есть даже готовые варианты, но лучше написать именно ваши правила, чтобы они не стали просто предметом интерьера. Психологи не советуют сразу пытаться установить все возможные правила. Надо смотреть, что актуально в данный момент для вашей семьи, и работать именно с этим. Объяснить, почему детям важность этих норм. И тут, разумеется, не подойдут варианты: «потому что я так сказал», «нельзя и точка» и т.п. И чем старше ребенок, тем важнее, чтобы он понял, для чего все это. С самыми маленькими можно использовать игровые элементы. К примеру, приложения на телефон для чистки зубов.
Как установить дисциплину в семье
Правила лучше формулировать всем вместе, слушать друг друга и договариваться. Если сын или дочка сами будут принимать участие в принятии решения, то и соблюдать потом распорядок им будет проще. Тут главное, чтобы сами взрослые в процессе не переругались. Маме с папой лучше заранее договориться, и при детях не перечить друг другу. Ну и, конечно, важно самим все эти правила соблюдать.
Что делать, если ребенок нарушает правила
«Как наказывать без крика?» – этот вопрос мучает многих родителей. Кажется, пока не повысишь голос, тебя вообще не слышат. Надо подойти к решению этого вопроса спокойно и размеренно. Вряд ли сразу получится неукоснительно все соблюдать. Малыши вообще могут забыть, о чем договаривались. Им надо будет напоминать не только само правило, но и какие возникают последствия, если его нарушить. Дети постарше иногда вступают в «борьбу за власть», проверяют родителей на прочность. Тут вместо крика и наказаний, которые вызывают протест, лучше проговорить свои чувства. Дать понять подростку, что правила нужны не для того, чтобы показать родительскую власть, а для его же благополучия, безопасности. Можно в разговоре вспомнить себя в детстве, как вам не хотелось «собирать портфель», посочувствовать ребенку. Если мама с папой проявят последовательность, постоянство и будут сами правила соблюдать, то и дети согласятся действовать по плану. Границы установятся, и не придется тратить столько времени и усилий на их поддержание.
Хорошие и плохие наказания
В некоторых случаях лучше всего использовать естественные последствия в воспитании, т.е. дать ребенку возможность учиться на своих ошибках. В случаях с соблюдением правил дорожного движения и игр с огнем метод не подойдет. Но если ребенок не убирается в комнате, можно просто не делать это за него. В итоге он будет долго искать вещи, когда надо идти в школу. И тут важно не рыться с ним в завалах, а напомнить о важности поддержания порядка в комнате. Если дети не ценят вещи, которые им покупают, то не бежать в магазин после поломки, а дать, например, походить с разбитым экраном смартфона или вообще с кнопочным телефоном. Скорее всего, после пары месяцев без любимых соцсетей, Интернета и игр, отношение к новой технике изменится. Главное, чтобы это не выглядело наказанием.
Баланс между свободой и дисциплиной
Чрезмерный контроль родителей понятен, ведь все мы тревожимся за своих детей, хотим оградить их от опасных последствий. Но когда нашего вмешательства становится слишком много, ребенок не будет чувствовать ответственность за свои действия. Здесь нужно установить границы, и в их рамках выделять зону ответственности детей. Например, в субботу мы занимаемся уборкой дома до 12:00. Ты должен успеть к этому времени вынести мусор, разложить по местам свои вещи, полить цветы и помыть пол в своей комнате. И не ходить напоминать об этом, требовать немедленного исполнения, а дать ребенку свободу выбирать, когда ему удобно этим заняться. Не успел – напомнить о правилах, дать справиться с последствиями. Раз уборка затянулась, то мы не успеваем сделать другие запланированные дела.
Не забывайте хвалить и показывать положительные результаты
Положительное подкрепление в воспитании не менее важно, чем негативные последствия от уклонения от правил. Если он сделал все вовремя, дайте возможность поиграть. Если успел даже раньше, устройте незапланированную прогулку. Подчеркните, что такая возможность появилась, потому что соблюдали установленное правило. Расскажите, как вам приятно было, когда ребенок в чем-то помог, похвалите за хорошую работу и поблагодарите. Ведь все мы любим, когда нам говорят спасибо. Да и дети скопируют такое поведения, и будут чаще благодарить вас за вкусный обед и купленные игрушки.
Установить правила и сделать так, чтобы все их соблюдали — задача не простая и требует немало времени. Вне зависимости от того, какие стратегии в воспитания детей вы используете, четко выстроенные границы помогут сделать отношения в семье гармоничными, наполненными взаимным уважением и любовью.