В Кемерове прошел курс операторов штабных радиостанций

Его провел добровольческий поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» Кузбасс, который уже более десяти лет работает в Кемеровской области. В отряд за это..

День витаминных напитков: готовим апельсиновый пунш и облепиховый сбитень для морозных прогулок

Ароматные горячие напитки согреют даже в самые холодные кузбасские дни. Особенно те, что приготовлены дома с любовью и заботой. Термос..

Как не переесть в новогодние праздники: советы главного гастроэнтеролога Кузбасса

Длинные праздничные выходные подразумевают встречи с друзьями, прогулки и чуть ли не ежедневно накрытый стол. В Новый год на нем..

Маленькая гитара, котенок и кукла-марионетка: памятные новогодние подарки кемеровчан

В детстве ожидание главного зимнего праздника превращалось в настоящую сказку. Мы переодевались в зайчиков и лисичек, чтобы поразить всех на..

40 кемеровских воспитанников детдомов нашли наставников

Проекту «Наставничество» благотворительного фонда «Солнечный город» в этом году исполнилось 10 лет. Он стартовал в Новосибирске в 2014 году. За..

Мясо на гриле и регулярная активность: как правильно питаться и заниматься спортом

Мы долго думали над рецептом хорошего настроения, которое не растеряется за день. И пришли к выводу, что их три: сбалансированное..