Таинственная восточная практика для многих стала частью повседневной жизни, которая дарит здоровье, долголетие и хорошее настроение.
«Йога кардинально изменила мою жизнь и помогла избавиться от многих вредных привычек. Кроме того, я выгляжу значительно моложе своих лет», – поделилась с нами Мария, которая практикует уже около семи лет.
В России более полутора миллионов человек регулярно занимаются йогой. Тех, кто уже полюбил эту экзотическую гимнастику, и тех, кто пока ещё ничего о ней не знает, будут ждать на празднике, который пройдёт 25 июня с 9 до 16 часов в ледовом дворце «Кузбасс».
Гостей ждут занятия пилатесом и восстановительной йоготерапией, музыкальные джемы, мастер-класс по рисованию мандал и лекция от сибирского целителя.
Узнать больше о йоге и опробовать ее методы на себе стоит, потому что она:
• полезна для людей любого пола и возраста;
• учит расслабляться и эффективно отдыхать;
• тренирует навыки концентрации, улучшает умение фокусироваться на задачах;
• способствует похудению;
• открывает мир необычной и красочной индийской культуры.
Участие в предстоящем празднике принесёт хорошее настроение, гармонию и благодарность.
