Сегодня отмечается Вceмиpный дeнь бeз мoбильнoй cвязи. Кажется, что такое в наши дни практически невозможно. Поэтому мы решили узнать у кемеровских предпринимателей, блогеров, актеров и школьников, что они будут делать, если останутся на сутки не только без смартфонов, но и в целом без гаджетов.
Юлия Рычкова, артистка-вокалистка Музыкального театра Кузбасса:
«Если бы у меня исчез телефон, то, в зависимости от погоды, сезона и свободного времени я бы поехала на природу с ночевкой в автодоме или пошла бы в поход в горы. Или покаталась бы на сноуборде/сапборде/велике, приготовила бы очередной торт или отправилась бы на растяжку, а на крайний случай — почитала бы книжку или занялась рукоделием.
Без телефона или без сотовой связи находиться где-то в глухой местности, в красивых горах или в дороге просто нереально круто! Каждому советую попробовать. По моим наблюдениям, даже самым привередливым подросткам, которые не отлипают от экрана, такой опыт в конечном счете нравится, а взрослые кайфуют от того, что можно отключить мозг, ни о чем не думать и просто лицезреть красоту вокруг. Сразу обнаруживаются полёт мысли, не свойственный для тебя в обычной обстановке, новые темы для разговоров. Или, наоборот, можно просто, ни к чему себя не обязывая, помолчать…»
Юлия Лобова, основатель семейной мебельной фабрики «Академия уюта»:
«Ооо, это будет день, полный общения и смеха!
Не буду лукавить: некая тревожность периодически будет нападать. Ведь обычно всегда под рукой связь с сыном, мамой, клиентами и сотрудниками. А еще в гаджетах любимая музыка, познавательные подкасты и любая справочная информация. Но сутки уж точно обойдусь без этого привычного спутника.
С удовольствием обменяю его на еще одну встречу с близкими и любимыми людьми. Нам всегда есть, о чем поболтать, помечтать и над чем посмеяться!»
Богдан Жицкий, школьник:
«Не представляю, что делать без гаджетов. Гулять меня без телефона не отпустят, на занятия не пойдешь. Я занимаюсь в школе тележурналистики: там камеры и микрофоны. Мы либо снимаем видео, либо смотрим и анализируем его. В школу тоже не вариант, потому что у нас в классе интерактивная доска, а это гаджет.
Так что остаются только книги, настольные игры и сон. Здорово было бы поехать в путешествие, но опять же в машине, автобусе или самолете без того же смартфона скучно».
Наталья Городецкая, общественный деятель, собственник салона красоты «Сливки», бренда косметики «Сибирский бальзам красоты», учредитель НКО «Активный бизнес», председатель комитета по развитию женского предпринимательства Кемеровской области- Кузбасса:
«Остаться без телефона и других гаджетов сегодня хотя бы на несколько часов для предпринимателя — это целое испытание. И для начала, конечно, нужно успокоиться и допустить мысль, что все задачи и решения могут найтись и без вашего участия. Ведь, например, во время перелётов работа и проекты не останавливаются.
Кстати, в самолетах я использую часы тишины без связи. Подвожу промежуточные итоги и фиксирую краткосрочные и дальнесрочные задачи. Очень полезные паузы. Пожалуй, именно на анализ и стратегическое планирование я бы использовала день без мобильной связи».
Остап Григорьев, блогер:
«Я пойду и накопаю червей, соберу рыболовные снасти, позову друзей, и мы отправимся на водоём для ловли карпа.
Самое приятное уже начнется с самого начала всего мероприятия: будем собираться, продумывать каждую деталь для уютного отдыха: от соли для готовки еды и до тента на случай выпадения осадков.
Мой совет: бывайте на природе, занимайтесь туризмом и спортом!»
Никита Богданов, консультант по бизнес-процессам:
«Важно понимать контекст: только я остался без гаджетов или все люди одномоментно. Если только я, то помедитирую, заварю пуэр по всем традициям китайской чайной церемонии, обязательно постою на колючем коврике и, перезагрузив таким образом мозг, сяду работать с целями на пятилетнюю перспективу. Посмотрю текущие точки роста, скорректирую направления развития или добавлю новые цели. После этого непременно сделаю генеральную уборку дома и, скорее всего, легкую перестановку мебели и вещей.
Потом возьму собаку и поеду с ней гулять куда-нибудь подальше от города. К вечеру приготовлю ужин для семьи и после трапезы лягу спать.
А вот если без гаджетов остались все люди, то сяду в машину, соберу своих друзей, и мы поедем на всех парах на Байкал. Без навигатора задачка будет со звездочкой, и весь день мы проведем в дороге, но это будет веселое приключение. Да, фактически день без гаджетов превратится в спонтанный недельный релакс на берегу большого озера».
Майя Буданок, кандидат в мастера спорта, неоднократный победитель и призер Кубка России:
«В этот день я максимально сфокусируюсь на своих хобби и желаниях. У меня уже был опыт отказа от телефона и всех гаджетов – прекрасно! Понимаешь, что у тебя столько свободного времени, которое ты можешь провести с пользой. Я вижу такой день так: утром просыпаюсь и не спеша делаю свои утренние ритуалы: зарядка, душ, уход за телом, завтрак.
Без телефона ты намного осознаннее подходишь ко всему этому, для тебя открываются новые вкусы, ощущения, ведь фокус внимания полностью на том, что ты делаешь, и ничего тебе не мешает. Я давно хотела попробовать себя в роли художницы, написать свою картину. Поэтому днем отправилась бы в арт-студию, чтобы посвятить время созданию шедевра, а вечером – на прогулку куда-нибудь подальше от всех, где буду только я и близкий мне человек. Устроим пикник, проводим закат.
И в завершение дня мне бы хотелось просто выплеснуть все свои эмоции и крикнуть: «Жизнь, ты прекрасна! У меня все получится!» Именно поэтому мы и отправимся в уединенное место, чтобы никого не напугать».
Маргарита Куксина, общественный деятель, предприниматель, основатель компании «Сибирита:
«Сутки без телефона и других гаджетов — сейчас очень большая редкость! Для этого люди даже уезжают на ретриты (тоже был такой личный семидневный осознанный опыт).
На самом деле, в выходные дни не будет проблемой остаться без смартфона. Это, как правило, время с семьей. Занятий много: прогулки, игры, активный отдых, приготовление вкусной еды. И даже одна я не заскучаю: чтение, рисование, дыхательные практики, музыка…
В рабочий день будет неприятно, если собьются планы. Но я это легко смогу пережить. Поеду в офис: кому я срочно понадоблюсь, тот меня там сможет найти. Это будет время наведения порядка в делах. И, вероятнее всего, совместный процесс с сотрудниками.
Если встречи уже назначены по времени и месту (например, мероприятия или тренировки), то буду двигаться по намеченному плану.
Сутки без гаджетов – не проблема. А вот неделя, месяц или год – это уже сложно представить».
Нателла Статкова, фрилансер:
«Гулять бы пошла. Люблю много ходить пешком. С удовольствием бы повязала. Это можно и без гаджетов сделать, хотя зачастую именно с телефона смотрю схемы.
Или затеяла бы дома генеральную уборку. Возможно, приготовила бы что-то вкусное. В тренажерный зал можно сходить, но это же надо с моим тренером договориться через мессенджер. А вообще, наверное, если действительно на какое-то время остаться без компьютеров и телефонов, то столько дел разных успеешь переделать».
Ольга Сивая, блогер, психолог:
«Если на сутки я останусь без телефона и гаджетов, то расценю это, как возможность отдохнуть и позаниматься бытовыми семейными приятными делами. Приготовлю что-нибудь вкусненькое по рецепту из своего блокнота. За приемом пищи поболтаем с мужем, после – прогуляемся и выпьем кофе.
А вечер я бы посвятила чтению книги. У меня много электронных изданий, но также я люблю покупать бумажные – в них есть свой вайб.
Так как моя деятельность связана напрямую с гаджетами, то я стараюсь время от времени брать такие перерывы, чтобы перезагрузиться и насладиться реальным миром».
Игорь Зотов, блогер-миллионник:
«Для меня это вообще не проблема, так как я люблю рыбалку и бываю на ней достаточно часто. Порой даже уезжаю на несколько дней. В таких местах нет сотовой связи, поэтому и гаджеты брать с собой нет никакого смысла. Можно даже сказать, что в такие моменты я наоборот отдыхаю от них».
