Йога без мифов: почему записаться на практику может человек с любым уровнем подготовки

Статичные позы, строгая диета и фантастические асаны – самые распространенные заблуждения о йоге. Основатель студии «Джива» в Кемерове Анна Никифорова..

Мама в ресурсе: миф или необходимость современной женщины

Современная женщина сегодня совмещает, кажется, невозможное. Она — мама, жена, профессионал, хозяйка, психолог, логист, менеджер семейных процессов. При этом от..

К работе с пользой: в Кузбассе пройдёт ярмарка вакансий

Она приурочена ко Дню защитника Отечества и состоится 18 февраля с 10:00 до 11:00 в Территориальном центре занятости населения Кемерова. Свои предложения..

Небанальные свидания: как оригинально отпраздновать 14 февраля в Кемерове

День всех влюбленных – это тот самый момент, когда хочется провести время вдвоем незабываемо и романтично. Иногда достаточно сменить привычный..

Международный день без интернета: чем заняться в воскресенье без гаджетов

Раз в году появляется официальный повод поставить телефон на беззвучный режим и вспомнить, что мир не заканчивается за пределами экрана…

Цели без суеты: как правильно планировать год, чтобы желания действительно сбывались

Зимние каникулы — традиционное время для подведения итогов и составления нового списка задач. Но далеко не все желания, записанные в..

Как пережить новогодние каникулы без вреда для желудка: советы главного гастроэнтеролога Кузбасса

Наступает время застолий, калорийных блюд и соблазна попробовать всё. Для многих это оборачивается тяжестью, дискомфортом и тревогой за своё здоровье…

Не носки и гель для душа: какие подарки хотят получить на Новый год кемеровчане

Накануне Нового года мы листаем подборки, читаем исследования и пытаемся угадать желания близких. Но всё равно сомневаемся. Чтобы понять, какие..

Декоративная банка к Новому году: уютный элемент интерьера своими руками

На прошлой неделе мы вместе с руководителем кемеровского арт-дома Натальей Шамовой учились создавать украшение для окна, которое способно приблизить праздничное..